Mengenal Tanda-tanda Heathstroke yang Tewaskan 1 Pelajar di Pakistan

Lalu apa saja tanda-tanda heatstroke yang perlu dipahami masyarakat? Merujuk pada penjelasan Prof Beri, tanda-tanda yang perlu diwaspadai ialah suhu temperatur tubuh naik di atas 40 derajat celcius, kulit merah, panas, kering, tidak berkeringat, nadi sangat cepat dan kuat, sakit kepala hebat disertai sempoyongan, mual muntah, sulit konsentrasi, dan tidak sadarkan diri.

Selain itu, dilansir dari Mayoclinic, ada tanda lain dair heatstroke yang jarang diketahui banyak orang. Mulai dari perubahan kondisi mental atau perilaku, kebingungan, bicara cadel, iritabilitas, delirium, kejang, perubahan berkeringat, kulit akan terasa panas dan kering saat disentuh, dan koma. Tanda-tanda ini semuanya bisa diakibatkan oleh sengatan panas.

Sekadar informasi, untuk pelindungan diri saat berakktivitas di luar rumah, ahli kesehatan menyarankan sebisa mungkin melindungi diri dengan memakai topi lebar, kacamata, sampai krim sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

"Pakailah topi lebar, kacamata hitam, dan pakai sunscreen 30 menit sebelum keluar rumah. Gunakan yang punya SPF paling sedikit 15, pakai sunscreen yang bertuliskan broad spectrum dan UVA/UVB protection akan lebih bagus," pungkas Prof Beri.

(Rizky Pradita Ananda)