Diet ala Seohyun SNSD, Puasa Dessert 2 Tahun!

Lebih lanjut disebutkan, keputusan Seohyun untuk puasa makan dessert selama dua tahun juga didasari pada prinsip bahwa gaya hidup sehat berarti keseimbangan dan pengendalian diri.

Menurutnya, jika bisa mengendalikan “ngidam” atau keinginan makan dessert yang memang lezat namun cenderung makanan kurang sehat, maka ia bisa menjaga keseimbangan dengan lebih baik dan membuat pilihan yang lebih baik untuk tubuhnya.

Menunjang pola dietnya, Seohyun setiap harinya juga rajin berolahraga dengan jenis latihan kardio dengan kondisi perut kosong. Sebab diyakini lebih memberikan pengaruh besar bagi tubuh dan sangat bagus untuk diet.

(Rizky Pradita Ananda)