5 Manfaat Nonton Konser bagi Kesehatan, Bisa Kurangi Stres

ADA lima manfaat nonton konser bagi kesehatan ini harus Anda ketahui. Sebagai penikmat musik, menonton konser penyanyi atau band favorit tentunya menjadi salah satu hal yang menarik.

Tak hanya menyenangkan, menonton konser rupanya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Hal ini bisa memberikan kebugaran pada tubuh Anda. 

Berikut lima manfaat nonton konser bagi kesehatan dilansir dari berbagai sumber:

1. Mengurangi stres

Saat menghadiri konser dapat menurunkan kadar kortisol dan hormon stres lainnya. Penelitian dari Imperial College London yang diterbitkan pada jurnal Public Health menemukan adanya penurunan kadar kortisol pada 117 peserta penelitian.