Inilah 7 Alasan Kenapa Wanita Jepang Tidak Bisa Gemuk

5. Tak banyak makan pencuci mulut

Jangan heran apabila wanita Jepang seakan tidak bisa gemuk. Ternyata mereka tidak makan pencuci mulut berlebihan.

Ini berarti, jika harus makan kue atau sebagainya, wanita Jepang akan makan dalam porsi kecil. Atau, mereka cenderung memilih buah sebagai pencuci mulut.

6. Beras merah

Sama seperti Indonesia, Jepang juga memilih nasi sebagai makanan pokok. Tapi, mengapa wanita Jepang tidak bisa gemuk meskipun makan nasi?

Beras merah (Foto: Alibaba)

Jawabannya, mereka lebih memilih konsumsi beras merah ketimbang putih. Selain itu, wanita Jepang juga makan lebih banyak biji-bijian.

7. Sayuran segar

Bukan sesuatu yang aneh apabila wanita Jepang terkesan tidak bisa gemuk. Asupan makanan yang mereka konsumsi begitu sehat. Salah satunya, wanita Jepang menyantap banyak sayuran segar.

(Rizka Diputra)