MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
“Tipsnya tetap mengonsumsi makanan yang biasa dikonsumsi tiga kali sehari, ini dibagi untuk dua periode makan yakni saat sahur dan berbuka,” papar dr. Marya.
“Jangan lupa prinsip makanan sehatnya harus tetap terpenuhi, makanan yang manis bukannya tidak boleh tapi tetap dikontrol dan dijaga. Karena yang kita harapkan dari benefit puasa Ramadhan itu adalah kesehatan,” tambahnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)