Masuk Sekolah Jam 5 Pagi, Kenali Bahaya Anak Kurang Tidur!

Tak main-main, dampakya juga bisa menyerang memori anak. Dijelaskan Lynelle Schneeberg, PsyD, asisten profesor di Yale School of Medicine sekaligus direktur perilaku program tidur di Connecticut Children's Medical Center, anak-anak yang kurang tidur akan punya lebih banyak masalah di berbagai aspek.

“Anak-anak yang kurang tidur mempunyai lebih banyak masalah perilaku, masalah akademis, masalah kesehatan, maslah perilaku berisiko, dan lebih banyak masalah terkait kecemasan dan suasana hati," jelas Lynelle, sebagaimana dilansir dari Healthline.

(Dyah Ratna Meta Novia)