Seimbangkan Pekerjaan dan Kehidupan Pribadi, Penting!

KERJA dengan giat menuju kesuksesan yang ingin digapai memang harus dilakukan setiap orang. Namun ingat, jangan sampai terlalu memprioritaskan pekerjaan bikin jadi lupa terhadap kesehatan dan kehidupan diri sendiri.

Work life balance, menyeimbangkan pekerjaan dengan kehidupan pribadi nyatanya terbukti penting bagi kesehatan fisik dan psikis. Ingat, pentingnya work life balance ini juga penting bagi freelancer alias pekerja lepas sekalipun apalagi yang sampai mempunyai lebih dari satu profesi pekerjaan.

Contohnya, Michael Garezan Hasibuan, atlet futsal sekaligus karyawan di salah satu perusahaan di Jakarta. Ia mengakui awalnya ia sangat kesulitan berpindah bidang profesi.

“Wah ribet. Maksudnya dari yang atlet gitu ke dunia kerja berat sebetulnya.

“Terus kalau di kerja (perusahaan) itu kan kita harus tata, misalnya hari ini ngapain, harus tahu apa yang dikerjain, harus terjadwal. Kalau tidak ya keteteran sendiri, jam pulangnya jadi mundur,” ujar Michael, dalam Podcast Aksi Nyata “Time Management. Tips For Work Life Balance” dikutip dari kanal Youtube Partai Perindo, Senin, (13/2/2023).

Michael menambahkan, time management sehari-hari berprofesi sebagai atlet memang lebih fleksibel.

“Nah kalau dari segi atlet kan itu lebih fleksibel menurutku ya. Ya misalnya bangun pagi, sarapan, ke lapangan habis itu. Siangnya rest, sore latihan lagi,” tambahnya.

Meski demikian, walau saat menjadi atlet atau pun pegawai kantoran, semua pekerja dikatakan Michael harus sadar pentingnya menyelaraskan kehidupan pekerjaan dan kehidupan, terutama kehidupan pribadi.

“Jadwal kerja jangan sampai memaksa seseorang mengorbankan waktu pribadi demi jam kerja yang lebih panjang,” tambah Michael lagi.

Selain itu, Michael menilai, merencanakan pekerjaan selama sepekan ke depan cukup membantu seseorang untuk menentukan waktu untuk mereka benar-benar mengkhususkan untuk kehidupan pribadi.

Berusaha mengatur waktu dengan baik agar work life balance tercapai, Michael menuturkan ia biasanya mencoba untuk membuat mapping jadwal agar tidak bingung dalam menyelesaikan pekerjaan.

“Work life balance itu penataan lah, biar terjadwal gitu. habis ini mau ngapain, habis selesaikan A kita pindah ke B itu harus terjadwal, jangan sembarangan. Pada saat malAs itu kita harus bangun mood sendiri,” pungkasnya panjang lebar.

(Rizky Pradita Ananda)