Sehat dan Awet Muda di Usia 53 Tahun, Thomas Djorghi: Jalan Kaki

TETAP sehat, enerjik dan berstamina di usia sudah kepala 5, sudah masuk umur paruh baya adalah hal yang tak mudah.

Butuh disiplin akan menjalani pola hidup sehat, yang sudah dimulai sejak usia muda. Inilah yang dilakukan model dan penyanyi dangdut, Thomas Djorghi. Sudah masuk usia 53 tahun, pesona Thomas tak luntur dimakan jaman.

Selain masih tampan, secara fisik ia juga masih terlihat bugar dan berstamina. Ditambah dengan bentuk tubuhnya yang ideal dan atletis. Bahkan baru-baru ini, Thomas diketahui baru saja comeback ke dunia musik lewat single lagu terbarunya.

Ditanya tentang rahasia sehat dan awet mudanya, Thomas mengatakan selalu menyempatkan diri untuk berolahraga, setidaknya minimal satu minggu sekali.

"Olahraga iya, rajin tapi sekarang ini belum rajin banget. Seminggu sekali ada olahraganya harus,” kata Thomas pada awak media beberapa waktu lalu.