Jaga Pola Tidur hingga Kurangi Mengucek Mata, 5 Kiat Sehat Cegah Penuaan Dini

4. Jangan pakai sedotan saat minum: Dijelaskan di laman Mayo Clinic, pengerutan bibir berulang secara konsisten bisa menimbulkan garis-garis di sekitar mulut. Saat menyeruput sedotan, gerakan ini mengaktifkan otot-otot di sekitar bibir. Semakin otot-otot ini aktif, artinya semakin banyak bisa terjadi lipatan di kulit seiring dengan bertambahnya usia karena hilangnya elastin.

5. Pakai kacamata hitam: Bukan sekedar gaya, lebih dari itu pemakaian kacamata bisa membantu kesehatan mata, melindungi mata dari sinar UV yang bisa membahayakan kelopak mata, lensa, retina, dan kornea. Selain itu, kerusakan kulit karena sinar UV bisa juga menyebabkan kulit kering, kerutan , kendur, hilangnya elastisitas, dan pigmentasi berbintik-bintik.

 BACA JUGA:Mengenal Apa Itu PCOS pada Wanita, dari Gejala hingga Pencegahan

BACA JUGA:Cegah Kanker, Hindari Makanan yang Berpengawet dan Dibakar!

(Rizky Pradita Ananda)