Kebiasaan Minum Kopi, Bermanfaat atau Buruk untuk Kesehatan Tulang?

Terkait hasil studi ini, para peneliti menyebutkan bahwa semakin banyak kalsium yang hilang melalui proses buang air kecil maka semakin banyak yang akan teryerap dari sumber kalsium apa pun yang dikonsumsi.

"Sampai sekarang, tidak ada bukti peningkatan patah tulang akibat kopi yang ditemukan,” bunyi keterangan lanjutan pada studi tersebut.

Senada dengan hasil studi dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism di atas, laporan kesehatan di laman Cleveland Clinic menyebutkan minum kopi tidak berpengaruh pada kesehatan tulang.

Sebagai catatan, intinya untuk menjaga kesehatan tulang, penting untuk menjaga pola makan yang sehat dan kaya nutrisi untuk menjaga kesehatannya secara keseluruhan.

BACA JUGA:Krisdayanti Suapi Ameena Kopi, Apa Bahayanya untuk Kesehatan Bayi?

BACA JUGA:Mata Silinder Tapi Tak Mau Pakai Kacamata, Ini Loh 3 Bahayanya

(Rizky Pradita Ananda)