Suka Pakai Bawang Putih untuk Masak, Ini Loh 4 Manfaatnya bagi Tubuh

BAWANG putih merupakan salah satu bahan makanan yang memiliki banyak manfaat. Memiliki kandungan antioksidan, bawang putih memang memiliki manfaat lebih dalam untuk menjaga kesehatan tubuh.

Dilansir dari WebMD, mengonsumsi bawang putih secara teratur dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi resiko penggumpalan darah. Selain itu, ada beberapa lagi manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh kita.

Membantu Menjaga Tekanan Darah

Mengkonsumsi bawang putih dapat mencegah penyempitan pembuluh darah yang dapat membantu pencegahan hipertensi. Berkurangnya tekanan darah tersebut dapat dibantu dengan mengkonsumsi suplemen bawang putih dan ekstrak bawang putih.