Mau Detoks Tubuh? Coba Konsumsi 4 Buah Ini Yuk!

BUKAN hanya sayur-sayuran, tapi konsumsi buah juga bisa membantu kita untuk mendetoks tubuh dari dalam.

Ya, dengan mengonsumsi buah yang tepat, racun-racun alias toksin bisa dibantu dikeluarkan oleh tubuh. Bagi Anda yang berniat untuk detoks, mungkin bisa mengonsumsi empat jenis buah ini agar proses pembuangan toksin dari organ tubuh bisa lancar. Merangkum Atrium Health, Hindustantimes, dan Kent, Senin (30/1/2023), ini dia uraian singkatnya.

1. Stroberi: Walau mungil, tapi buah cantik dengan visual segar warna merah ini disebutkan ternyata bagus untuk mengeluarkan racun dalam tubuh karena jumlah antioksidan yang tinggi, sekaligus juga bertindak untuk melawan kanker. Apalagi, kandungan gula di stroberi cenderung sedikit loh!

2. Lemon: Bukan rahasia lagi kalau buah warna kuning ini kaya akan kandungan vitamin C yang lumayan.