5 Kebiasaan Rutin yang Bantu Usir Jerawat Membandel

4. Jangan terlalu sering terpapar sinar matahari dan tanning bed

Seiring dengan meningkatnya risiko kanker kulit, tanning dapat merusak kulit Anda dan dapat memperburuk jerawat yang ada. Beberapa obat jerawat juga dapat membuat kulit Anda sangat sensitif terhadap sinar ultraviolet, yang merusak baik dari matahari ataupun tanning bed.

Lindungi kulit dengan menghindari tanning kulit di dalam dan di luar, serta dengan mencari tempat yang teduh, Anda juga bisa mengenakan pakaian pelindung matahari, dan mengoleskan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi ke semua kulit yang tidak tertutup pakaian saat berada di luar ruangan.

Pilih tabir surya"non-comedogenic" atau "tidak akan menyumbat pori-pori". Jerawat membutuhkan waktu untuk dibersihkan. Perlu perhatian ekstra dan perawatan yang intens untuk membersihkan jerawat pada wajah.

5. Keramas secara teratur

Minyak dari rambut dapat menyebabkan jerawat di dahi. Jika Anda memiliki rambut berminyak, keramaslah lebih sering daripada yang dilakukan sekarang dan jauhkan rambut dari wajah Anda.

(Helmi Ade Saputra)