Akan lebih bahaya lagi jika rutin begadang dan pagi harinya Anda langsung beraktivitas normal. Artinya, jam tidur jadi sangat sedikit dan ini berbahaya bagi keseimbangan tubuh.
Bukan hanya masalah darah tinggi yang Anda alami, tapi beberapa penyakit lain bisa ikutan. Jadi, sebisa mungkin hindari begadang apalagi jika tidak begitu penting.
(Dyah Ratna Meta Novia)