Studi: Suplemen Diet Tak Ampuh Lawan Kolesterol Jahat

BANYAK upaya dilakukan para penderita kolesterol tinggi untuk menurunkan kadar kolestrol dalam darahnya.

Misalnya seperti yang tengah populer saat ini, mengonsumsi suplemen diet. Apakah cara ini benar-benar ampuh alias efektif untuk memerangi kolesterol jahat?

Well, merujuk pada studi baru yang hasilnya menemukan bahwa enam suplemen makanan yang biasa dipasarkan sebagai cara untuk menurunkan kolesterol, ternyata tidak berdampak signifikan pada kadar kolesterol LDL (low-density lipoprotein), yang populer disebut kolesterol jahat.

Suplemen yang diuji dalam penelitian selama 28 hari dalam strudi ini adalah suplemen yang mengandung minyak ikan, bawang putih, kayu manis, kunyit, sterol, dan beras ragi merah.

Sebaliknya, dalam penelitian tersebut, orang-orang yang menggunakan obat resep dosis rendah yang dikenal sebagai statin mengalami penurunan kadar kolesterol LDL rata-rata 35 persen.

“Dibandingkan dengan plasebo, dari yang diuji dalam penelitian ini, yang benar-benar menurunkan kolesterol LDL adalah obat statin,” terang dr. Kershaw Pate, ahli jantung pencegahan dan asisten profesor kardiologi di Houston Methodist di Texas, dr. Kershaw Patel, melansir Healthline, Sabtu (12/11/2022).