4 Cara Mengatasi Mr P yang Tidak Bisa Berdiri Secara Alami, Dijamin Urusan Ranjang Makin Puas

2. Konsumsi Makanan Bergizi

Dalam Studi Penuaan Pria Massachusetts, mengonsumsi makanan yang kaya akan gizi alami seperti buah, sayuran, biji-bijian, dan ikan dapat menurunkan kemungkinan disfungsi ereksi. Terlebih jika mengurangi konsumsi daging merah dan makanan olahan lainnya.

3.Menjaga Kesehatan Jantung

Kesehatan jantung yang terjaga dapat menurunkan risiko disfungsi ereksi. Sebab, tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi dapat menyebabkan serangan jantung dan mengarah kepada risiko kemampuan ereksi.

4. Menjaga Berat Badan Ideal

Pria dengan berat badan lebih 50 persen lebih mungkin mengalami disfungsi ereksi. Oleh sebab itu menurunkan berat badan dapat membantu mengembalikan kemampuan ereksi.

Obesitas, diketahui meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes yang menjadi penyebab utama melemahnya kemampuan ereksi pria. Dengan begitu, tetap menjaga berat badan ideal menjadi strategi baik untuk menjaga kemampuan ereksi.

Itulah 4 cara mudah mengatasi Mr P yang tidak bisa berdiri alias mengalami disfungsi ereksi. Semoga bermanfaat!

(RIN)

(Rani Hardjanti)