-Sering berada di ruangan dengan udara yang kering
-Kontak dengan penderita radang tenggorokan
-Daya tahan tubuh yang lemah
-Penderita GERD
-Sering melakukan aktivitas yang menyebabkan otot tenggorokan tegang, -seperti berteriak atau bicara terlalu keras
Radang tenggorokan bisa diobati dengan dua cara, yaitu melalui penanganan sendiri atau menggunakan obat-obatan.
-Penanganan mandiri bisa dilakukan dengan:
-Istirahat yang cukup
-Tidak banyak bicara, apalagi dengan suara keras
-Banyak minum air putih agar tidak dehidrasi
-Menggunakan pelembab udara jika udara terasa kering
-Konsumsi makanan yang nyaman di tenggorokan
-Berkumur dengan air garam yang hangat
-Hindari paparan asap rokok dan polusi
Sedangkan penanganan dengan menggunakan obat-obatan biasanya dilakukan setelah Anda memeriksakan diri ke dokter. Dokter biasanya akan meresepkan sejumlah obat, seperti antibiotik, benzocaine, dan paracetamol/ibuprofen.
Penggunaan obat-obatan tentunya harus sesuai dengan resep yang diberikan oleh dokter.
Untuk mencegah agar Anda terhindar dari radang tenggorokan adalah dengan mengidari penyebabnya. Seperti:
-Menjaga kebersihan diri dan lingkungan
-Rajin cuci tangan dengan sabun di air mengalir
-Hindari menyentuh wajah jika belum cuci tangan
-Tutup mulut ketika bersin atau batuk
-Hindari asap rokok dan polusi
-Berhenti merokok
Demikian informasi lengkap mengenai radang tenggorokan.
(RIN)
(Rani Hardjanti)