4 Dampak Negatif Perselingkuhan Bagi Kesehatan Mental, Bisa Alami Ketakutan

Ketakutan tidak pernah baik untuk kesehatan mental Anda. Rasa takut ketahuan mulai memberi makan pada orang yang terlibat dalam perselingkuhan di luar nikah. Mereka terus memikirkan apa yang akan terjadi jika mereka tertangkap, bagaimana hal itu akan mempengaruhi keluarga mereka dan apa yang akan dipikirkan masyarakat tentang mereka. Ini membawa ketidakstabilan mental dan emosional yang membuat mereka semua lebih rentan terhadap kecemasan dan depresi.

3. Harga diri yang rusak

Terlalu banyak berpikir tentang dampak perselingkuhan bisa sangat merusak kesehatan mental seseorang. Seseorang mungkin akhirnya melihat diri mereka sebagai pelakunya dan disalahkan atas segala sesuatu yang salah. Proses berpikir ini menyebabkan pukulan terhadap harga diri.

4. Alami Stress

Perasaan bersalah yang terus-menerus dikombinasikan dengan rasa takut dapat membuat seseorang sangat kelelahan. Selain itu, harapan yang tidak semestinya dari seorang kekasih dapat memperburuk keadaan. Semua faktor ini digabungkan menciptakan stres dan tekanan mental, menambah perasaan kelelahan emosional. Plus, terhubung secara romantis dengan dua orang pada saat yang sama sebenarnya bisa sangat menakutkan.

(RIN)

(Rani Hardjanti)