Studi: Tambahan Lemak di Perut dan Pinggang, Bikin Risiko Masalah Jantung Naik 11 Persen

BERAT badan sangat berhubungan dengan kesehatan seseorang secara keseluruhan. Apalagi jika seseorang memiliki berat badan berlebih.

Ya, nyatanya berat badan berlebih karena tumpukan lemak ini begitu memengaruhi kesehatan jantung. Terungkap melalui studi penelitian yang dilakukan oleh Universitas Oxford, Inggris, orang dengan lemak berlebih di bagian organ perutnya dikatakan lebih berisiko terkena gagal jantung yakni kondisi jangka panjang ketika jantung tidak dapat memompa darah ke seluruh tubuh dan menyebabkan sesak napas dan gejala lainnya.

Studi di atas menemukan, setiap tambahan lemak di bagian organ perut dan pinggang yang bertambah maka, akan meningkatkan seseorang mengalami gagal jantung sebanyak 11 persen, mengutip Dailymail, Rabu (31/8/2022).

Temuan penelitian yang dipresentasikan di European Society of Cardiology Congress di Barcelona, Spanyol ini dilakukan dengan menganalisa data sebanyak kurang lebih 430.000 warga Inggris dengan rentang usia 40 hingga 70 tahun yang dipantau rata-rata selama 13 tahun.

Setiap inci tambahan pada ukuran pinggang dan perut yang sehat. dikatakan memiliki risiko yang lebih tinggi untuk masalah jantung seperti serangan jantung, stroke atau ritme jantung yang tidak teratur. Hasil temuan menunjukkan bahwa seperlima dari peserta yang didata, dengan pinggang terbesar berisiko memiliki 3,21 kali lebih besar akan menderita gagal jantung daripada seperlima dari orang-orang dengan pinggang ramping.

Dalam penelitian yang sama, disebutkan juga orang dengan indeks massa tubuh (BMI) terbesar, (memperhitungkan berat dan tinggi badan) hanya 2,65 kali berisiko menderita gagal jantung daripada orang dengan BMI terkecil. Setiap unit ekstra BMI akan meningkatkan kemungkinan gagal jantung sebesar 9 persen, artinya lemak di bagian organ perut dan pinggang, dua persen lebih tinggi mengakibatkan risiko gagal jantung.

Selama penelitian dilakukan, ada 8.669 kejadian gagal jantung bahkan banyak yang mengakibatkan kematian. Hal ini didukung oleh data yang menyebutkan dua dari tiga warga Inggris yang kelebihan berat badan atau obesitas, mengalami penyakit jantung dan peredaran darah yang menyebabkan seperempat dari semua kematian di Inggris yang bisa merenggut hampir 500 nyawa dalam sehari.

Merujuk pada hasil studi penelitan di atas, pemimpin penelitian, Dr. Ayodipupo Oguntade menyarankan agar masyarakat sebisa mungkin rutin mengukur lemak di bagian pinggang dan perut setiap tahun untuk memantau risikonya.

"Jumlah lemak yang dibawa orang di sekitar organ perut mereka, lebih penting untuk melacak kegemukan tubuh dan risiko kardiovaskular,” kata Dr. Ayodipupo.

Menurut Tam Fry dari National Obesity Forum, cara mengukur lemak di pinggang dan perut bisa dilakukan dengan alat ukur badan. Jika ukuran setengah tinggi badan pas di pinggang, itu menandakan kisaran berat badan yang sehat.

“Kita tahu bahwa lemak di sekitar organ di perut sangat aktif, dan mengandung banyak faktor inflamasi yang bisa menyebabkan penyakit kardiovaskular,” tandas Dr. Ayodipupo.

(Rizky Pradita Ananda)