Apa Benar Payudara Membesar saat Menstruasi?

1. Payudara Membesar

Berdasarkan penjelasan dari National Institute of Health, pada saat satu hingga dua minggu sebelum menstruasi, wanita mengalami peningkatan produksi hormon progesteron dan prolaktin. Hal ini menyebabkan payudara wanita menjadi besar dari ukuran biasa.

Di saat terjadi pembesaran payudara, Anda jangan menggunakan bra yang sangat ketat. Anda merasa tertekan dan seperti sesak napas. Meski begitu, di saat menstruasi Anda harus tetap menjaga pola makan agar payudara tetap kencang dan sehat.

2. Nyeri pada Payudara

Sebenarnya, penyebab payudara sakit menjelang menstruasi belum diketahui secara pasti. Sebuah studi menjelaskan bahwa kemungkinan hal tersebut disebabkan oleh siklus menstruasi. Saat payudara terasa nyeri ada kemungkinan bertambah parah bila mengenakan bra yang biasa.