Camilan Penurun Kolesterol dan Gula Darah yang Wajib Diketahui!

Efek yang menguntungkan dari kismis pada respon glikemik postprandial, efek hemat insulin dan indeks glikemik rendah dikombinasikan dengan manfaat metabolisme lainnya dapat menunjukkan bahwa kismis adalah pilihan yang sehat.

Tidak hanya untuk populasi umum tetapi juga untuk individu dengan diabetes atau resistensi insulin.

Dilansir dari Express, gejala gula darah tinggi termasuk merasa sangat haus, banyak buang air kecil, merasa lemah atau lelah, penglihatan kabur dan kehilangan berat badan.

(Dyah Ratna Meta Novia)