Suka Sering Ngantuk di Kantor? Coba Atasi dengan 4 Trik Ini

TAK jarang banyak orang yang kerap merasa mengantuk saat di tengah-tengah jam kerja di kantor. Biasanya terjadi di jam-jam menjelang atau setelah jam makan siang.

Terlebih bagi mereka yang terbiasa tidur siang, biasanya tanpa sadar merasa ngantuk pada siang hari.Nah, jangan sampai karena sering mengantuk saat bekerja lalu pekerjaan di kantor jadi terbengkalai.

Lantas bagaimana cara mengatasi rasa ngantuk saat sedang bekerja di kantor? Merangkum berbagai sumber, Senin (15/8/2022) yuk intip uraian empat trik mengatasi sering mengantuk di kantor berikut ini.

1. Istirahat cukup: Saat jam istirahat, bisa dimanfaatkan untuk tidur siang. Lamanya tidur siang akan tergantung pada seberapa larut Anda berharap untuk tetap terjaga di malam hari nanti.

 BACA JUGA:6 Tips Mengatasi Stres Akibat Overwork di Kantor

BACA JUGA:5 Tips Memperbesar Penis Tanpa Obat, Cowok Harus Baca!