3 Alasan Pelaku Diet Vegan Tidak Konsumsi Madu

3. Madu tidak sehat untuk vegan

Konsumsi madu tidak membuat sehat para vegetarian. Sebab madu mengandung  dari fruktosa dan glukosa, artinya mengandung kalori berlebih. Hal ini terjadi penambahan berat badan, masalah gigi dan peningkatan kadar gula darah juga bisa menjadi akibat dari konsumsi madu yang berlebihan.

Terlepas dari kandungan magnesium, kalsium dan beberapa nutrisi lainnya, madu tidak berbeda secara signifikan dari gula konvensional yang kita konsumsi manusia. Oleh karena itu, madu lebih merupakan produk kenikmatan daripada produk "kesehatan".

Nah, itulah 3 alasan seorang vegan tidak konsumsi madu. Semoga bermanfaat. (RIN)

(Rani Hardjanti)