Ini Rahasia Thalita Latief Sukses Turun Berat Badan 26 Kilogram, Kini Langsing Singset!

"Selama program diet, kesehatanku juga semakin baik. Jadi, selain berat badan turun, nilai hormon aku yang tidak stabil perlahan hasil laboratoriumnya juga bagus. Semakin hari semakin baik," tutur Thalita.

Hal yang tak kalah penting adalah mengubah pola pikir selama menjalani diet. Ini memengaruhi bagaimana kita yang menjalani diet bisa konsisten melakukan saran dari dokter gizinya.

"Program sehat itu antara mindset dan pola hidup harus seimbang sehingga prosesnya dilakukan bertahap, tapi membuahkan hasil," tambahnya.

So, untuk bisa menurunkan berat badan seperti Thalita Latief ternyata bukan hanya membatasi makanan dan minuman, tapi juga ada hal lain yang perlu diperhatikan termasuk kesiapan mental untuk menjalani serangkaian program dietnya.

(Helmi Ade Saputra)