Benarkah Stres Bisa Bikin Diet Gagal? Simak Penjelasan Ahli Gizi

Terdapat macam-macam diet yang banyak ditemukan, namun tidak semua jenis diet cocok untuk tubuh setiap orang. Sehingga, kata dia, juga ingin mengedukasi masyarakat bahwa berkonsultasi dengan dokter juga menjadi hal penting sebelum memulai diet.

Hal ini karena dokter akan membantu untuk mengenali kondisi, dan kebutuhan tubuh. Sehingga diet menjadi hal yang menyehatkan, bukan menambah risiko penyakit.

"Dokter juga akan memberikan memberikan rekomendasi seperti jenis suplemen yang bisa dikonsumsi untuk mendukung diet, hingga aktivitas dan gaya hidup sehat yang perlu dilakukan untuk menyesuaikan proporsi tubuh," terangnya.

(Helmi Ade Saputra)