Mandi setelah Begadang, Benarkah Bisa Sebabkan Kematian?

Kekakuan Otot

Anda juga berisiko mengalami kaku otot ketika sering mandi setelah begadang. Hal tersebut berkaitan dengan perubahan suhu drastis yang bisa dialami ketika mandi usai begadang.

Saat begadang, suhu tubuh akan tetap tinggi akibat kerja dari berbagai organ dalam. Ketika Anda mandi setelah begadang menggunakan air yang cenderung dingin, akan terjadi perubahan suhu tubuh yang tiba-tiba.

Hal tersebut akan mengganggu aliran darah. Pada akhirnya timbul risiko otot-otot kaku. Apalagi jika Anda memiliki penyakit rematik sebelumnya, risiko tersebut akan semakin besar.

Sulit Tidur

Jika Anda berniat beristirahat setelah begadang, maka mandi sehabis begadang bisa membuat sulit tidur. Salah satu tanda dari waktu tidur adalah suhu tubuh yang menurun. Sedangkan, mandi akan membuat suhu tubuh naik setelahnya, sehingga menyebabkan sulit tidur.

(Martin Bagya Kertiyasa)