MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
BACA JUGA:Jangan Berlebihan Makan saat Lebaran, Kolesterol Sering Menyerang Tanpa Gejala
5. Berat badan bisa bertambah
Soda termasuk sumber kalori dan gula ekstra dalam makanan. Saat Anda minum soda setiap hari, kalori ekstra ini bisa meningkatkan berat badan. Menurut USDA, sekaleng cola 16 ons menyediakan 207 kalori, 1,2 gram lemak, 51 gram karbohidrat dan 49 gram gula.
Menurunkan atau mempertahankan berat badan bisa lebih mudah jika Anda tidak minum soda setiap hari.
(Dyah Ratna Meta Novia)