4 Trik Konsumsi Kopi agar Tak Kembung saat Puasa

Memilih Jenis Kopi

Selama mengonsumsi kopi di bulan Ramadan, Anda mungkin bisa mencoba kopi decaf. Kopi decaf merupakan kopi yang sudah dikurangi kadar kafeinnya. Manfaat dari kadar kafein yang rendah ini bisa menjadi alternatif bagi Anda penikmat kopi untuk tetap mengonsumsinya dalam dengan aman.

Membuat Schedule

Agar tetap bisa mengonsumsi kopi di bulan Ramadan, Anda mungkin bisa mulai membuat jadwal minum kopi yang lebih ketat. Misal, Anda bisa membuat jadwal minum kopi per dua hari sekali untuk melatih tubuh Anda mengurangi kebutuhan kafein.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

(Martin Bagya Kertiyasa)