Berapa Banyak Kue Kering yang Boleh Dimakan Penderita Diabetes?

KUE kering memang memang kerap hadir setiap perayaan Idul Fitri. Berbagai jenis kue kering dari kue nastar, putri salju, sagu keju, kastengel, cokelat, dan aneka macam kue lainnya memang sangat menggoda untuk disantap.

Kue kering Lebaran yang manis dan lezat ini, memanh tidak dilarang untuk dikonsumsi oleh para pengidap penyakit kencing manis. Namun, dokter spesiali gizi klinik, dr. Juwalita Surapsari, memperingatkan jumlah porsi kue kering yang dimakan.

“Kalau makan kue kering misalnya kue cokelat, 2 sampai 3 potong masih aman. Orang dengan diabetes kalau mau makan kue kering dalam batas sewajarnya saja,” saran dr. Juwalita, dalam gelaran virtual media briefing Omron Healthcare Indonesia.

“Dua sampai tiga potong masih aman, tapi mutlak minumnya enggak boleh yang mengandung kalori dan gula,” lanjut dokter yang berpraktek di rumah sakit Pondok Indah, Jakarta Selatan tersebut.