MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Pencegahan Anemia
Sementara banyak jenis anemia tidak dapat dicegah, makan makanan sehat dapat membantu menghindari anemia defisiensi besi dan vitamin. antara lain:
- Makanan yang termasuk dalam menu diet yang mengandung zat besi tinggi, seperti: daging sapi, sayuran berdaun hijau tua, buah-buahan kering, dan kacang-kacangan
- Makanan yang mengandung vitamin B12, seperti: daging dan susu