Pacar Lakukan Gaslighting, Apa yang Harus Dilakukan?

SETIAP orang sejatinya mendambakan hubungan cinta yang sehat dan menyenangkan. Hubungan yang membuat kedua insan menjadi pribadi yang lebih baik dam bahagia.

Namun kadang tak disadari kita memasuki hubungan toxic. Bahkan pacar yang seharusnya mengasihi malah menjadi pelaku gaslighting.

"Pelaku gaslighting membuat pasangannya atau korbannya menjadi inferior," kata Psikolog Rininda Mutia dari Universitas Indonesia.

Pelaku gaslighting akan membuat korban merasa lebih kecil, kurang percaya diri dan mempertanyakan pertimbangannya sendiri. Ia juga dibuat bingung antara persepsi dan realitas.

Korban gaslighting dibuat bertanya-tanya apakah pikiran dan nilai-nilai yang dia pegang selama ini adalah hal yang benar.