Ahli Gizi Beri Tips Cegah Stunting dan Obesitas pada Balita

GURU Besar Ilmu Gizi FEMA IPB, Prof. dr. Hardiansyah mengatakan, stunting dan obesitas pada balita masih menjadi masalah utama yang dihadapi pemerintah. Sebab permasalahan gizi ini berdampak terhadap generasi penerus bangsa di masa depan.

Dalam dalam acara Temu Media Peringatan Hari Gizi Nasional ke-62 ‘Aksi Bersama Cegah Stunting dan Obesitas’, Selasa (18/1/2022), Prof. Hardiansyah menyebut ada pangan yang terbukti mencegah stunting saat ibu hamil. Beberapa di antaranya adalah susu, telur, ikan, pangan hewani, dan lauk-pauk.

 

"Kemudian pangan yang terbukti mencegah stunting setelah bayi lahir adalah ASI eksklusif, susu pertumbuhan, telur, ikan, pangan hewani, lauk pauk, dan berbagai MP ASI diperkaya gizi," kata Prof. Hardiansyah.

Ia melanjutkan, memberikan Air Susu Ibu (ASI) dan makanan pendamping ASI (MPASI) yang cukup dengan baik menjadi pilihan terbait untuk memenuhi asupan gizi pada anak. ASI eksklusif sampai 6 bulan, dilanjutkan pemberian ASI 6 sampai 23 bulan.