Tips Makan Sehat bagi Penyandang Diabetes, Ini Deretan Makanan yang Perlu Dihindari

DIABETES menjadi salah satu penyakit kronis yang dapat menyebabkan berbagai komplikasi. Secara global diperkirakan ada 537 juta orang yang menderita diabetes.

Oleh karena itu, pola makan yang baik menjadi salah satu cara untuk mengelola gejala diabetes dan menghindari komplikasi yang mungkin terjadi.

Merangkum dari laman Instagram resmi Pemerintah Provinsi (Pemprov), DKI Jakarta, Rabu (8/12/2021), penderita diabetes diimbau lebih hati-hati saat memilih dan mengonsumsi makanan. Berikut adalah beberapa kandungan makanan yang konsumsinya harus dibatasi atau lebih baik dihindari bagi penderita diabetes.

1. Mengandung banyak gula sederhana