Dokter Sarankan Perbanyak Asupan Vitamin A,D,E,K untuk Perkuat Imunitas

Senin 15 November 2021 08:49 WIB

Sumber vitamin (Foto: Freepik)

3. Jangan lupa juga dengan tetap mengonsumsi makanan kaya vitamin B dan C seperti dari kacang-kacangan, buah segar seperti kiwi, jeruk, anggur, atau strawberry.

4. Hindari makanan junk food yang memperberat kerja organ tubuh

5. Olahraga rutin

6. Istirahat yang cukup

7. Hindari stress yang berlebih

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Telusuri berita Women lainnya