Zee Zee Shahab Beri Tips agar Anak Tak Doyan Makanan Manis

"Jadi dari kecil sudah dikasih pilihan sampai akhirnya terbentuk sampai sekarang dia sudah tahu mana yang kira-kira gulanya terlalu banyak ya dia gak akan makan," lanjutnya.

Menurutnya, jika tidak ingin anak mengonsumsi cokelat atau makanan yang mengandung gula terlalu tinggi, orangtua harus berperan dalam memberikan contoh dan tindakan yang tepat. Bukan hanya mengontol asupan gula yang dikonsumsi anak, Zee zee juga aktif mengajak anak untuk berolahraga tiga hari dalam seminggu.

"Tetap harus seimbang kan walaupun kita sudah mengatur pola makannya mereka, walaupun kita sudah mengatur nutrisi mereka tapi harus tetap dikombinasikan dengan kegiatan fisik yaitu olahraga," kata Zee zee.

(Martin Bagya Kertiyasa)