Tips: Sehat di Badan dan di Kantong saat Bepergian Menggunakan Pesawat

AKTIVITAS di Bandara Internasional Soekarno-Hatta meningkat beberapa waktu terakhir. Tercatat ada lebih dari 450 penerbangan (take off-landing) di Bandara tersebut.

Executive General Manager Bandara Soetta PT Angkasa Pura II, Agus Haryadi mengatakan, setidaknya 40 ribu penumpang bepergian melalui Bandara Soetta pada hari kerja dan mencapai 50 ribu lebih di akhir pekan.

"Kalau penerbangan sekitar 450 per hari, tapi masih jauh dibandingkan kondisi normal yang mana normal itu sehari 1.200 flight. Kalau penumpang di angka 180 ribu sampai dengan 200 ribu," sebut Agus.

Mobilitas penumpang seperti yang terjadi di Bandara Soetta ini menandakan semakin banyak orang melakukan perjalanan. Bagaimana dengan rencana perjalanan Anda? Jika Anda akan merealisasikan rencana perjalanan dengan pesawat udara dalam waktu dekat ini, tentu Anda ingat untuk tetap menjaga protokol kesehatan karena kita masih dalam kondisi pandemi.

Berikut ini tips dari Healthline yang dapat Anda coba agar tetap sehat dan aman ketika melakukan perjalanan.

Pertimbangkan hal yang membuat Anda merasa aman

Lakukan vaksinasi sebelum berpergian karena hal ini membuat Anda merasa lebih aman dan terlindungi, tentu ditambah protokol kesehatan yang ketat. Kenakan satu atau dua masker, dan ganti masker Anda setiap jam. Gunakan hand sanitizer setelah menerima barang apa pun dari pramugari dan saat Anda menggunakan kamar mandi.

Siap sedia hand sanitizer

Setelah melakukan aktivitas penerbangan, Anda harus menjaga kebersihan tangan Anda.

Pembersih tidak selalu tersedia, jadi simpanlah hand sanitizer di tangan atau tas Anda untuk memudahkan penggunaan. Pastikan pembersih yang Anda pilih efektif dan memenuhi standar keamanan dengan kandungan alkohol setidaknya 60%.

Hindari kerumunan besar

Menjaga jarak fisik adalah kunci untuk melindungi diri sendiri dan orang lain. Mengatur kegiatan jalan-jalan di luar jam sibuk adalah salah satu cara untuk menghindari keramaian.

Gunakan masker yang cocok untuk Anda

Gunakan masker untuk menjaga diri dari paparan virus dan pastikan Anda membawa cadangan masker untuk menggantinya. Ganti masker Anda sesering mungkin dan simpan masker ekstra untuk berjaga-jaga jika masker Anda hilang atau rusak.

Mengenakan masker tidak hanya melindungi Anda. Ini membantu membuat orang lain merasa nyaman. Jika Anda merasa sulit memakai masker wajah untuk waktu yang lama, pertimbangkan untuk menemukan masker yang lebih nyaman.

Persiapan adalah kuncinya

Pertimbangkan untuk mengatur semua yang Anda butuhkan jauh-jauh hari sebelumnya. Persiapkan dokumentasi tes PCR, vaksinasi, dan kondisi medis Anda. Anda dapat menyimpannya dalam tempat khusus agar mudah diakses saat dibutuhkan.