Terlalu Banyak Konsumsi Vitamin D, Apa Efeknya?

MEMANG vitamin D penting untuk penyerapan kalsium, fungsi kekebalan tubuh, dan melindungi kesehatan tulang, otot, dan jantung. Vitamin D dapat diproduksi oleh tubuh Anda ketika kulit Anda terkena sinar matahari.

Vitamin D juga penting untuk kesehatan, terutama bagi bayi yang baru saja lahir. Kandungan vitamin D juga dapat mengoptimalkan beberapa peran darah dalam menjaga sel-sel tubuh tetap sehat.

Namun kelebihan vitamin D juga berbahaya. Berikut beberapa efek samping jika berlebihan vitamin D bagi bayi, melansir dari Healthline.

1. Peningkatan kadar kalsium darah

Vitamin D membantu tubuh bayi menyerap kalsium dari makanan yang dikonsumsi. Sebenarnya, ini adalah salah satu peranan yang paling penting.