MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
5. Catat hal baik yang dilakukan
Mencatat semua hal baik yang sudah dilakukan akan membuat Anda merasa berguna dan berharga bagi kehidupan. Misalnya Anda membantu tetangga membawa belanjaan, atau Anda memberi sedekah kepada orang miskin. Dengan merasa berharga, maka rasa insecure bisa dikikis perlahan.
6. Habiskan waktu bersama orang positif dan suportif
Tidak ada yang lebih baik dari pada mengelilingi diri sendiri dengan orang-orang positif dan penuh kasih. Mereka juga suportif ikut membangun kepercayaan diri Anda.
(Dyah Ratna Meta Novia)