Kekhawatiran berlebihan akan membuat tubuh dan jiwa jadi kurang sehat. Kelola pikiran, kendalikan supaya lebih tenang. Meditasi bisa jadi salah satu solusi. Konsultasikan ke psikolog jika kamu merasa butuh bantuan.
Twitter: @dewitarot
IG: @dewitarot
(Martin Bagya Kertiyasa)