Demam di Tengah Pandemi, Konsumsi 5 Makanan Ini Ya!

Dyah Ratna Meta Novia, Jurnalis
Selasa 24 Agustus 2021 23:34 WIB
Sup ayam hangat (Foto: Chun Efri)
Share :

4. Sayur- sayuran

Sama seperti halnya buah-buahan. Sayuran mengandung vitamin vital dan mineral yang sangat dibutuhkan yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh serta membantu Anda menyingkirkan demam. Konsumsi ketika Anda demam dapat membantu mengembalikan tubuh Anda menjadi fit. Dikarenakan kandungan terbaik yang dimiliki sayuran tersebut.

5. Rempah-rempah

Berbagai bahan rempah-rempah dalam bumbu dapur Anda ternyata dapat meredakan demam loh. Seperti hal nya bawang putih dan jahe. Rempah-rempah tersebut memiliki kandungan senyawa antibakteri dan Gingerol, senyawa aktifnya dapat membantu mengurangi peradangan dan mungkin melawan demam.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya