Menolak Tua, Ini 4 Cara Cegah Kerutan di Dahi

Kelola stres

Stres kronis dapat menyebabkan kerutan karena hormon stres utama yakni kortisol dapat menurunkan produksi kolagen.

Selain itu, berulang kali membuat ekspresi wajah yang terkait dengan stres seperti mengerutkan alis bisa menyebabkan kerutan semakin dalam.

Tidak ada prosedur medis untuk mencegah penuaan kulit yang disebabkan stres. Tetapi cukup tidur, konsumsi makanan yang sehat, dan berolahraga secara teratur dapat membantu Anda mengelola stres dan mencegah penuaan kulit yang semakin parah.

Gunakan pelembap

Kulit yang menua tidak lagi bisa mempertahankan kelembapan. Akibatnya, kulit menjadi dehidrasi lalu garis-garis halus dan kerutan menjadi lebih terlihat.

Anda dapat melawan kerutan akibat dehidrasi kulit dengan secara teratur menggunakan pelembap, terutama produk dengan bahan aktif yang menghidrasi dan melembutkan kulit seperti emolien dan humektan atau disebut asam hialuronat.

(Martin Bagya Kertiyasa)