Pasien Covid-19 Kerap Alami Rambut Rontok, Jangan Sampai Botak Dini Yuk Obati

Meskipun rambut dapat tumbuh kembali dengan sendirinya, kami merekomendasikan perawatan seperti suplemen rambut dan serum berbasis peptida untuk membantunya tumbuh lebih cepat. Selain itu, Anda juga disarankan untuk mengikuti kebiasaan ini guna mendukung pertumbuhan rambut.

- Hindari meminyaki rambut Anda

- Pastikan Anda memiliki cukup zat besi dalam makanan Anda

- Perbanyak konsumsi makanan anti inflamasi seperti kacang-kacangan – almond, walnut, kacang rebus, biji-bijian seperti biji chia, sayuran berdaun hijau untuk membantu tubuh pulih dari virus

- Jangan lupa untuk menghidrasi tubuh secukupnya

- Jika kerontokan rambut drastis dan mengarah ke botak, bicarakan dengan dokter kulit Anda untuk diagnosis dan perawatan. Gunakan sampo bebas sulfat ringan

- Hindari panas berlebihan & perawatan kimia untuk rambut

- Periksa masalah terkait ketombe dan obati segera.

(Martin Bagya Kertiyasa)