Tips Minum Kopi saat Bulan Ramadan

Cara kedua, jika pilih waktu minum kopi di larut malah maka sebaiknya minuman kopi yang diseruput adalah secangkir kopi tanpa kafein (decaffeinated) yang sekaligus masih mengandung antioksidan yang bermanfaat. Di sisi lain, bisa juga pilih teh herbal seperti thyme atau chamomile yang menyehatkan dan menenangkan.

Tips ketiga, Anda bisa minum kopi saat waktu santap sahur. Anda dapat menikmati secangkir kopi tentunya dengan piring makanan sahur makanan yang seimbang Anda. Minum kopi bisa membantu kita untuk tetap alert saat puasa sepanjang hari.

Sahur sebagai waktu minum kopi saat bulan Ramadan, seperti dikutip dari Muslimgirl, juga dikatakan dokter Hoda Eltomi, MD, Instruktur Klinis di Harvard Medical School sebagai waktu yang bisa dipilih. Dengan catatan, Anda tahu dan paham betul bahwa kafein bisa membuat dehidrasi jika dikonsumsi secara berlebihan.

(Dyah Ratna Meta Novia)