MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
2. Minum air putih yang banyak
Kita diharuskan meminum air sebanyak 1,5 L perhari. Selain untuk memperlancar pencernaan, meminum banyak air juga dapat menjaga kelembaban kulitmu. Jadi kulitmu tidak akan kekeringan.
3. Jangan merokok
Merokok memang banyak berdampak buruk bagi tubuh. Kandungan berbahaya yang ada pada rokok dapat mengurangi pasokan oksigen ke kulit, merusak sel-sel kulit, dan dapat menyebabkan penuaan dini. Makanya jangan merokok ya!
4. Kurangi konsumsi gula