Tak Mau Mulut Bau? Jangan Konsumsi 4 Makanan Ini saat Sahur

BERPUASA memang bisa menyebabkan bau mulut, karena lambung tidak terisi oleh makanan dalam waktu yang lama. Tapi, selain karena asam lambung ternyata bau mulut bisa disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi loh.

Ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan bau mulut. Oleh karena itu, makanan ini perlu dihindari ketika Anda sahur. Lalu apa saja makanan itu? Berikut lima di antaranya, seperti dilansir laman news18.

Daging dan ikan

Protein daging dan ikan dipecah asam serta bakteri di dalam perut menjadi asam amino. Amonia diproduksi sebagai zat sampingan dari proses tersebut, dan ini memiliki bau tajam serta menyengat.

Amonia diserap lalu diangkut melalui aliran darah, mencapai paru-paru, kemudian mengeluarkan bau melalui mulut. Ikan khususnya dapat menyebabkan bau yang tertinggal di mulut, kecuali jika dimasak dengan rempah-rempah yang membantu mengurangi baunya sampai taraf tertentu.