Sering Dikonsumsi saat Buka Puasa, Ini 5 Manfaat Kurma

Selasa 13 April 2021 14:12 WIB

Kurma (Foto: Summer Spring)

5. Kurma dapat membantu menurunkan tekanan darah

Satu porsi berisi lima atau enam buah kurma menyediakan sekitar 80 miligram magnesium, mineral penting yang membantu melebarkan pembuluh darah. Penelitian menunjukkan bahwa kurma dapat melengkapi 370 miligram magnesium dan dapat menurunkan tekanan darah.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Telusuri berita Women lainnya