VITAMIN untuk tubuh manusia memang banyak jenisnya. Kemudian masing-masing vitamin memiliki manfaat yang berbeda.
Di antaranya ada vitamin A, B, C, dan D. Salah satu manfaat vitamin yang paling dikenal adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Tetapi, setiap jenis vitamin juga memiliki fungsi masing-masing lho.
Sebabagimana dikutip dari laman Abcnews, Sabtu (10/4/2021), berikut jenis-jenis vitamin dan manfaatnya untuk tubuh.
Baca juga: Ini 6 Makanan Sehat yang Tinggi Kandungan Vitamin D
1. Vitamin A