Tak Perlu Mahal, 4 Bahan Alami Ini Baik untuk Jaga Imunitas Anak

Temulawak

Aktivitas antioksidan temulawak yang berasal dari kurkumin lebih tinggi dari vitamin C, dan dapat meningkatkan respon imun tertentu dan juga membantu memperbaiki nafsu makan.

Kurma

Dapat memenuhi kebutuhan vitamin B kompleks seperti tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3), asam pantotenat (B5), piridoksin (B6), dan folat (B9), lebih tinggi dari buah-buahan seperti apel dan jeruk.

"Vitamin B memiliki manfaat mampu menjaga imunitas tubuh sekaligus menurunkan gejala alergi," katanya.

Phyllanthi (Meniran)

Memiliki sifat imunomodulator yang mengaktifkan limfosit T dan B yang memainkan peran penting pada imunitas.

(Martin Bagya Kertiyasa)