Sebuah studi di Nature menunjukkan hubungan antara oksitosin dan peningkatan kepercayaan yang substansial di antara manusia, sehingga sangat meningkatkan manfaat dari interaksi sosial.
5. Meningkatkan harga diri
Apabila membutuhkan dorongan untuk menghargai diri sendiri, cobalah untuk berpelukan. Pelukan bisa membuat suasana hati yang rendah menjadi lebih baik. Bagaimanapun, sentuhan manusia menandakan ikatan dan hubungan sosial. Sehingga, pelukan dapat meningkatkan harga diri dengan membuat Anda percaya bahwa berhak memberi dan menerima cinta.
(Hantoro)