MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Berbicara mengenai berapa banyak telur yang bisa dikonsumsi dengan aman dalam sehari, tidak ada jawaban spesifik. Setiap orang berbeda-beda, sebab tergantung kondisi kesehatan masing-masing.
Berdasarkan penelitian terbaru, rata-rata orang sehat dapat dengan aman mengonsumsi hingga tujuh telur per minggu. Jika tidak menderita masalah kesehatan apa pun atau tak pernah merasakan efek samping apa pun, Anda dapat dengan mudah mengonsumsi hingga tiga telur dalam sehari.
Baca juga: Simak, 8 Manfaat Rajin Makan 2 Butir Telur Sehari